主页>> 大全改变 >成为「3G」性玩伴!床事不合时的心理学对策 >

成为「3G」性玩伴!床事不合时的心理学对策

发布日期: 2020-07-10

一个美好的晚上,当你正在想今晚是否有「可能」的时候,他一句:「我今天好累……」就像是浇了一大桶冷水在你身上,这时。该怎幺办?

关于性爱关係满意度,心理学主要看两个关键:

〈1〉你们是否能满足彼此的需求?他的「舒服点」你知道在哪里吗?他的性爱态度跟你一样吗?你喜欢用的体位,他也喜欢吗?一般来说,性契合度高(sexual compatibility)的情侣,在各方面也比较幸福[1]。例如,半个世纪前Albert Ellis就曾经说过,如果他做爱时想开灯,而你比较喜欢关灯做,你也知道结果不会太好[2]。

〈2〉你们想要的频率是否一样?如果你一个月想要四次,但他四个月只想要一次,那大概会很哀怨……

第一点比较好解决,就是在做爱前、中、后三个时段好好沟通(至于要怎幺做?可以参考「做爱前后,你该学会的三件事」)。但如果他想要的时候,你却很想睡,那该怎幺办?

研究性爱心理学多年的Amy Muise会建议妳,再累也可以做做看,或许会有「好报」!她最近的研究中发现,愿意为伴侣的性需求,牺牲部分自己的需求的人(如想休息、工作、或打电动),他们的「性沟通力」(sexual communal strength)与性慾(daily sexual desire)也比较高,整体来说对关係也较好[3]。

3G情人:好,爱玩,愿意给

怎幺样才算「性沟通力」好呢?根据性爱专栏作家Dan Savage的观察[4],一个好的性爱玩伴应该具有下面这「3G」特徵:

1. 好:床上功夫好(Good in bad)。

2. 爱玩:愿意尝试玩一些新的东西(Game for anything)。。

3. 愿意给:愿意在床上轮流给彼此「快乐」(Giving of equal time and equal pleasure)。

Amy Muise的研究也支持他的观察。事实上,越能「给伴侣爽的人」,自己其实也比较爽。所以,回到一开始的问题,如果你们是因为「做爱习惯不同」,那幺你问十个婚姻专家,十一个都会跟你说得要好好沟通(例如你喜欢从后面,不说他怎幺知道);但如果你们是「需求频率不同」,或许有时候稍作牺牲,取悦对方,也可以让你在后续的关係中有更多的欢愉。毕竟,人类是互相的动物。

当然,这并不代表你需要在性爱里,持续没有尽头地牺牲。

如果你总是在性爱里无限退让,那幺请谨记:总有人比你还容易脱光。

延伸阅读

1.         Smith, E.R., et al., Sexual Attitudes of Males and Females as Predictors of Interpersonal Attraction and Marital Compatibility1. Journal of Applied Social Psychology, 1993. 23(13): p. 1011-1034.

2.         Ellis, A., Marriage counseling with couples indicating sexual incompatibility. Marriage and Family Living, 1953: p. 53-59.

3.         Muise, A., et al., Keeping the Spark Alive Being Motivated to Meet a Partner’s Sexual Needs Sustains Sexual Desire in Long-Term Romantic Relationships. Social Psychological and Personality Science, 2013. 4(3): p. 267-273.

4. Are You GGG? The Benefits of Sexual Communal Strength

成为「3G」性玩伴!床事不合时的心理学对策

>>看更多本周HOT ISSUE【当真爱遇上「床事不合」】